自分を褒めてみる( ⸝⸝⸝°_°⸝⸝⸝ )

みんな今日はいい天気やね〜〜！
かなです！

実は最近とあるお姉さんに
こんなことを言われました。

「自分のことを満たしてあげようと思ったら
自分自身からの愛情と
他人からのこれでもか〜！ってくらいの愛情がないとだめなんだよ。
方法はこれしかないの。」

って言われました。

なるほどなあ〜〜

とも思ったんやけど

これしかない訳ではないのでは…？
と思ってたら

面白い方法を見つけたので
書いときます。（笑）

それは….

自分のどんなことも全部
心の中で褒めまくる！！！

です（笑）

例えば

食器洗った

↓

食器洗ってるうち、偉い！！（笑）

めんどくさいけど、髪の毛乾かした

↓

めんどくさいって思ってるけど
髪の毛のこと考えて乾かしてる自分偉い！！！（笑）

お菓子食べちゃった

↓

食べたいって思った時に
素直に体に食べさせてあげた自分えらい〜〜！！最高！！（笑）

みたいな？（笑）

なんか楽しくない？（笑）

他人から褒めてもらったり
愛情もらうのって
ほんまに素晴らしいことやと思うねんけど

まず自分から褒めまくるほうが
効率よくない！？😆

しかも自分といるの
めっちゃ楽しくなりそうやし！（笑）

昨日1日これやってみて

(うちは声に出したほうが
モヤモヤとか消えそうやったから
1人でずっと喋ってた（笑）
やばい？（笑）)

なんかめっちゃハッピーやった！！（笑）

これ続けてたら
毎日なんかたのしそー！！（笑）

ってことで

わたしは自分褒め褒め活動を
継続していきます😆（笑）

では！！（笑）

みんなもやってみたら
感想教えてやー！（笑）